näitä ilman ei tule treeniä
Näitä ilman ei tule mitään! Välillä mietin, että miten ikinä pystyin lähteä juoksulenkille ilman mitään. Kuinka olen osannut? Tai salille, siis ilman kuulokkeita? Tässä on mun top3 varusteet! 1.…
Näitä ilman ei tule mitään! Välillä mietin, että miten ikinä pystyin lähteä juoksulenkille ilman mitään. Kuinka olen osannut? Tai salille, siis ilman kuulokkeita? Tässä on mun top3 varusteet! 1.…
Olen melkein vuoden haaveillut nyt siitä, että laihtuisin. Ennen laidutusprojektia, joka alkoi juurikin vuosi sitten, halusin laihtua sen klassiset viisi kiloa. Laihdutuksen aikana lihosin niin, ettei enää edes alushousut mahtuneet…
Syyskuun Pirkka -lehti yllätti kyllä iloisesti! Lähdessä oli koottunu 30 päivän ruokavinkit. Nappasin sieltä heti lehtikaali-perunamuussin ohjeen, joka tein maidottomana. Tykkään perunamuussista jo muutenkin paljon, mutta lehtikaali toi siihen ihanaa…
Kaksi suosikki asiaani Englannista, tää ihana kahvimuki ja Ellan toinen ruokakirja! Rakastuin tähän mukiin, koska se oli vaaleanpunainen. Toiseksi rakastuin tekstiin. Ajatus siitä, että juodessani aamukahvini, kahvimuki muistuttaa siitä minkä…
Olen todella pettynyt itseeni. Olen tullut kotiin. En sitten osannut, enkä pystynyt kaikesta huolimatta asua Britanniassa. Minulla ei oikeastaan ollut edes tahtoa ja halua tarpeeksi. Tuntuu siltä, että olen epäonnistunut.…
Smoothie bowl 1 annos 1banaani 100g marjoja (viinimarjoja, vadelmaa, mansikkaa) 1/2 avocado 2 kananmunan valkuaista Sekoita kaikki aineet tasaiseksi blenderissä tai sauvasekoittimella. Smoothie saa olla paksua, kaada se…
Hyvän aamuun kuuluu banaanipannarit! Ne voi paistaa pannulla tai vohveliraudalla. Usein itselläni ei ole aikaa ottaa vohvelirautaa esiin arkena, mutta viikonloppuna kyllä ja erityisesti, jos näitä tekee isomman annoksen! Kokemuksestani…
Uudelle, tuntemattomalle kuntosalille meneminen on sitten vaikeaa. Olen suunnitellut kuntosalille menemistä pitkään. Ajatus on kuitenkin jännittänyt todella paljon ja alkanut ahdistaa. Pelottaa niin paljon, kun tuttu ja turvallinen viedään ja…
Maanantaista perjantaihin kuljen työvaatteissa. Kun tulen kotiin, en oikeastaan jaksa muutaman tunnin takia vaihtaa vaatteita, vaan laitan mielummin yöpuvun suoraan tai sitten olen niissä työvaatteissa loppu illan. Viikonloppuna kulkisin mieluiten…
Päätin oloni helpottamiseksi jakaa listani kaikkein kamalimmiksi kokemastani asioista Britannissa. 1. Sää Aina sataa, siis valehtelematta joka päivä. Kuulemma etelässä on parempi sää ja jopa kesä. Täällä ei juuri ole…