SMOOTHIE BOWL

Smoothie bowl 1 annos   1banaani 100g marjoja (viinimarjoja, vadelmaa, mansikkaa) 1/2 avocado 2 kananmunan valkuaista   Sekoita kaikki aineet tasaiseksi blenderissä tai sauvasekoittimella. Smoothie saa olla paksua, kaada se…

Read more

The Good Morning

Hyvän aamuun kuuluu banaanipannarit! Ne voi paistaa pannulla tai vohveliraudalla. Usein itselläni ei ole aikaa ottaa vohvelirautaa esiin arkena, mutta viikonloppuna kyllä ja erityisesti, jos näitä tekee isomman annoksen! Kokemuksestani…

Read more

Kuntosali ahdistus

Uudelle, tuntemattomalle kuntosalille meneminen on sitten vaikeaa. Olen suunnitellut kuntosalille menemistä pitkään. Ajatus on kuitenkin jännittänyt todella paljon ja alkanut ahdistaa. Pelottaa niin paljon, kun tuttu ja turvallinen viedään ja…

Read more

Lempi kengissä

Maanantaista perjantaihin kuljen työvaatteissa. Kun tulen kotiin, en oikeastaan jaksa muutaman tunnin takia vaihtaa vaatteita, vaan laitan mielummin yöpuvun suoraan tai sitten olen niissä työvaatteissa loppu illan. Viikonloppuna kulkisin mieluiten…

Read more

11 kamalinta asiaa Briteissä

Päätin oloni helpottamiseksi jakaa listani kaikkein kamalimmiksi kokemastani asioista Britannissa.  1. Sää Aina sataa, siis valehtelematta joka päivä. Kuulemma etelässä on parempi sää ja jopa kesä. Täällä ei juuri ole…

Read more