pure vk 6

Viikon 6 aloitti uusi treeniohjelma. Viikot 1-4 oli ollut sama treeniohjelma, joka koventui muutamilla lisäliikkeillä viikoilla 3 ja 4. Viikko 5 oli kevennetty viikko, johon ei kuulunut salitreenejä. Ensimmäiset kolme…

Read more

Kukkia kasvoille

Zuii -meikit on tullut jäädäkseen omaan meikkipussiini. Tutustuin niihin ensi kertaa viime syksynä, kun meikit saapuivat Ruohonjuureen. Olin jo lukenut niistä ja kuullut huhuja, etä kyseessä olisi parasta luonnonkosmetiikkaa. Zuii…

Read more

suklainen uunivanukas

  Jokin aika sitten yhdessä suosikki blogissani Kahvia & Kasvisruokaa oli ohje uunivanukkaaseen ja halusin sitä ehdottomattomasti kokeilla. Minulta vain loppui kookossokeri kesken ja vanukkaastani tuli melko tuhti, tummansuklaanmakuinen. Siihen…

Read more

Miltä onnellinen ihminen näyttää?

Tältä näyttää onnellinen ihminen, ajattelin kun katsoin tätä muutama vuosi sitten otettua kuvaa. Niin leveä hymy ja hehku, että  miten se ylipäätään on mahdollinen. Laitoin kuvan jääkaapin oveen, siinä se…

Read more

viikko viisi

Puretreenin viides viikko piti sisällään kevennystä ja kehonhuoltoa. Takana oli neljä viikkoa treeniä lähes samlla treeniohjelmalla, joka oli koventunut loppua kohden. Lepo toki on tarkeää kehityksen kannalta ja sen takia…

Read more