Ruohonjuureen on tullut myyntiin ihania uutuuksia. Niin vegaaniseen, raakaruokavalioon kuin paleoruokavalioonkin sopivia myslejä ja keksejä. Vegaanista, gluteenitonta, maidotonta raakaherkkua! Sain nämä jo jokin aika sitten testattavaksi. Tuotteet valmistava Raw Gorilla…
Tänään mennessäni kuntosalille, kirjautumislaitteen näyttö ilmoitti, että olen käynyt salilla 22 kertaa tässä kuussa. Ja tänään on 25. tammikuuta eli ei huono! Joulun jälkeen alkoi todella hyvä treeni-into ja olen…
Toinen viikko Puretreeni -valmennusta takana päin ja kuusi edessä! Toisella viikolla treeniohjelma pysyi samana. Tämä oli todella hyvä juttu, sillä oli mukava tehdä edellisviikolla täysin uudet treenit nyt uudemman kerran.…
Minulla oli ilo olla Kaisa Jaakkolan Hyvän olon aamu -tapahtumassa Cafe Kokossa. Sain tapahtumaan kutsun Bonnier Kirjat Oy:ltä muutama viikko sitten, enkä jäänyt miettimään osallistumistani. Ihana Kaisa Jaakkola…
Pääsin mukaan maanantaina alkaneeseen Puretreeni -ohjelmaan. Puretreeni on Kukka Laakson ja Nanna Karalahden kahdeksan viikon nettivalmennus, jossa on vaihtuvat treeniohjelmat ja valmis ruokavalio. Puretreeni -ohjelmassa on kaksi ryhmää, aloittelijat ja…