Zuii, rakkautta iholle

Kuten olen kertonutkin, suosin itse luonnonkosmetiikkaa. Koen luonnonkosmetiikalla voivani vaikuttaa, sillä jokainen ostopäätös kuvastaa omaa arvomaailmaani, esimerkiksi en halua ostovalinnoillani tukea eläinkokeita. Ostamalla luonnonkosmetiikkaa tuen usein pieniä yrityksiä ja voin…

Read more

Deliciously Ella aamiainen

Viikonloppuna pääsin tapaamaan omaa innoittajaani Ella Woodwardia WSOY:n järjestämällä aamiaisella Aalto Cafessa Akateemisessa kirjakaupassa. Paikalle oli kutsuttu kymmenkunta blogaajaa. Ella on brittiläinen hyvinvointiblogaaja sekä kirjailija. Aamiainen oli gluteeniton, maidoton ja…

Read more

tarina

Oma innostus parempaan oloon lähti viiden vuoden takaa liikkeelle. Aika monta pudotusta ja nousua matkalla on ollut. Vie pitkään tottua uusiin toimintatapoihin, mieli voi olla ihan mukana, mutta keho ei…

Read more

haasta itsesi liikkumaan

Olen viime viikkoina kokeillut montaa uutta juttua. Haluan haastaa itseäni ja vain poistumalla mukavuus alueelta se onnistuu. Ja tässä kyse on ihan tutun treeniympäristön vaihtamisesta. Treenikin voi mennä eteenpäin kun…

Read more

takeaway eväspatukat

Mitä terveellistä hyvää viikonlopun menoihin mukaan? Eväspatukoita tottakai! Eväspatukat helpottavat arkea ja kulkevat helposti mukana mutta sopivat myös viikonloppuun. Ainakin sinulla on aikaa kokeilla ohjetta viikonloppuna ja saat ensi viikkon…

Read more