Blogi

Raw Gorilla myslit ja keksit

Ruohonjuureen on tullut myyntiin ihania uutuuksia. Niin vegaaniseen, raakaruokavalioon kuin paleoruokavalioonkin sopivia myslejä ja keksejä. Vegaanista, gluteenitonta, maidotonta raakaherkkua! Sain nämä jo jokin aika sitten testattavaksi. Tuotteet valmistava Raw Gorilla…

Read more

pure vol. 2

Toinen viikko Puretreeni -valmennusta takana päin ja kuusi edessä! Toisella viikolla treeniohjelma pysyi samana. Tämä oli todella hyvä juttu, sillä oli mukava tehdä edellisviikolla täysin uudet treenit nyt uudemman kerran.…

Read more

Puretreeniä

Pääsin mukaan maanantaina alkaneeseen Puretreeni -ohjelmaan. Puretreeni on Kukka Laakson ja Nanna Karalahden kahdeksan viikon nettivalmennus, jossa on vaihtuvat treeniohjelmat ja valmis ruokavalio. Puretreeni -ohjelmassa on kaksi ryhmää, aloittelijat ja…

Read more

go with the glow

Kaunis, kuulas ja sileä iho on yksi parhaita asioita minussa. Kasvojeni iho on aina ollut todella hyvä eikä minulla kovin montaa finniä ole elämäni aikana ollut. Tästä saa kyllä olla…

Read more

voita ilmajooga tunti!

Ehkä olet jo kuullut ilmajoogasta? Innostava ja toiminnalinen laji, jossa voittaa itsensä. Minä olen käynyt ilmajoogassa epäsäännöllisen säännöllisesti vuoden ajan. Itseäni tässä koukuttaa tietysti temput, jotka ilmajoogassa käytettävä hammock-kangas mahdollistaa.…

Read more

Luumupiirakka

Muutama päivä jäljellä jouluun. Moni on varmasti aloittanut jo loman ja jouluun valmistautumisen. Itselläni on vielä töitä jäljellä, lomaa ei ole vielä hurjasti kertynyt. Tosin olen töissä mielelläni, joulun aika…

Read more

jokaisen päivän pelastus

  Kyllä! Jokaisen päivän pelastus on ehdottomattomasti kooskosmanna. Herkulla on monta nimeä, kookossose, kookosvoi, kookosmanna… Se on kookoslihasta jauhettua sosetta. Kun tätä kerran maistaa, ei sitä ilman enää voi elää.…

Read more

ylpeä sisko

  Viikonloppuna veljelläni oli Tampereen kädentaidot -messuilla oma mallisto esillä. Hän voitti Vuoden artesaani 2015 -palkinnon. Messut ovat Euroopan suurin käsi- ja taideteollisuusalan tapahtuma. Isossa tapahtumassa veljenikin sai suurta huomiota…

Read more

NYT ULOS

Vielä kun on mahdollista niin hyödyntäkää ulkona treenamisen mahdollisuutta! Ulkona voi tietysti vuoden ympäri liikkua, mutta itselläni talvi-aikaan se ei ole niin monipuolista. Toiseksi kovaan pakkaseen en vain saa itseäni…

Read more

sananen rohkeudesta

En pidä itseäni kovinkaan rohkeana tyyppinä. Ihailen kuitenkin rohkeita ihmisiä. Kuten me kaikki varmasti. Sellaisen kun näkee, niin ei voi kuin ihastella miten hän uskaltaa nauttia elämästään ja tehdä asioita,…

Read more