Vege-vohvelit viikonlopulle
Voisko olla viikonloppua ilman vohveleita? Juurikin vohvelit on sitä viikonloppuaamujen luksusta, johon ei arkena ole aikaa. Ja tulee niin hyvä mieli, kun antaa hetken aikaa itselleen ja on edes yhden…
Voisko olla viikonloppua ilman vohveleita? Juurikin vohvelit on sitä viikonloppuaamujen luksusta, johon ei arkena ole aikaa. Ja tulee niin hyvä mieli, kun antaa hetken aikaa itselleen ja on edes yhden…
Vegaanina oleminen on tehty nykyään kyllä tosi helpoksi. Valmiita tuotteita on joka lähtöön ja valmistamiseen ei useinkaan mene kauaa. Aivan ihana rapea uutuus löytyy Familia Verdeltä. Familia Verde tarjoilee vegaanista…
Keitolla mennään kohti tätä alkavaa vuotta ja tavotteita painonhallinnan suhteen. Tammikuussa ei pelkästään pudoteta painoa vaan haastetaan elämään kuukausi vegaanina. Itse olen aina syönyt pääosin kasviksia, mutta kyllä käytössä on…
MUSTIKKAPIIRAKKAPURKKI (vegaaninen, maidoton, gluteeniton) 2 annosta 2 prk (300 g) Yosa Greek style -jugurttia mustikkahilloa, n. 100 g mustikoita (tuore tai pakaste) PIIRAKKAMURU 2 dl kaurahiutaleita 1 dl kookoslastuja 0,5 dl agavesiirappia…
Aivan ihanaa joulukuuta! Ja vielä perjantai, mikä pikkujouluviikonloppu, eli tästä ei voi joulunodotus kauheesti enää parantua. Itse toki odotan joulua, mutta sitä enemmän odotan lomaa, johon on 19 päivää, eli…
Muistan lapsuudestani vispiruuron. Sitä saattoi meillä usein olla ihan ruokana. Puuro toimi loistavasti ateriana, se maistui kaikille ja leikit jatkuivat sen jälkeen. Koko aikuisikänäni en ole vispipuuroa tehnyt ja nyt…
Superhyvä ja helppo hillo syntyy chiansiemenistä ja mansikoista. Mukaan loraus vettä, sitruunanmehua ja vaahterasiirappia. Ei tarvii keitellä mitään ja hillo säilyy viikon ajan jääkaapissa. Se on herkkua aamupuuron kanssa, juguttien,…
Suklaasmoothie 1 annos (vegaaninen, gluteeniton, maidoton) 1 banaani 1/2 avocado 3 taatelia 1 dl mantelimaitoa 2 rkl riisiproteiinia 2 rkl raakakaakaojauhetta Sekoita kaikki aineet keskenään blenderissä tasaiseksi smoothieksi. Muista…
Bataattikakku vegaaninen, maidoton, gluteeniton MÄRÄT AINEET 400 g bataattia keitettynä 0,5 dl kookosöljyä sulana 0,5 dl agave- tai vaahterasiirappia 0,5 dl vettä 1 tl omenaviinietikkaa KUIVAT AINEET 1…
Kvinoapizza 1 pellillinen / n. 15 palaa (gluteeniton, vegaaninen, maidoton) POHJA 2,5 dl kvinoaa 1/2 l vettä 1 tl leivinjauhetta 1 tl psylliumia 1 tl himalajan ruususuolaa 3…