Aina välillä punnitsen ruokiani. Tuntuu, että sillä tavoin pystyn pitämään annokset sopivina. Muutoin syön heposti liikaa tai unohdan syödä tarpeeksi, kuten lauantaina näkyy. Perjantait on aina minulle haastavampia päiviä, silloin…
Lähdin tänään salille vauhdikkaasti ja otin mukaan vain ne ensimmäiset käteen sattuvat vaatteet. Pukkarissa katson tarkemmin, mukaan oli tulleet ne housut, ne ainoat housut, joista näkyy läpi kyykätessä. Ja tänään…
Viimein sain nyhtökauraa käsiini. Se on aina kaikkialta loppu, enkä ole jaksanut sen perässä juosta. Nyt törmäsin siihen kaupasta ja ostin heti useamman pakkauksen. Härkistä taas tuntuu olevan todella hyvin…
Olen ollut todella tiukka ja joustamaton ruokavalioni suhteen. Terveellisesti syöminen oli minulle elinehto, josta en joustanut. Olin teini-ikäisenä sairastunut ahmimishäiriöön eli bulimiaan. Ahmimishäiriön vuoksi saatoin olla syömättä pitkiä aikoja ja…
Nyt on viimein soijarouhekastikkeen vuoro! Tämä on jo odottanut julkaisuaan, niin kuin edellisessä postauksessa mainitsin! Tämä oli ensimmäinen ruoka missä olen koskaan käyttänyt soijarouhetta. Olen sitä joskus toki syönyt, mutta…
Olin ajatellut julkaisevani soijarouhe-reseptin. En kuitenkaan julkaise, ei voisi soijarouheet nyt kiinnostaa. Olen ollut lähes kaksi viikkoa täysin ilman valkoista sokeria, joka rajaa kaikki herkut ja tyhjät hiilarit pois. Ajattelin,…
Syksy on ollut haaveita täynnä. Kun ei ole mitään, saa haaveilla rajattomasta. Elämässäni ei ole mitään rajoja, minulla ei ole asuntoa tai tavaroita, eikä mitään muutakaan, mikä sitoisi minua johonkin.…
Tällä viikolla seurasin sykettäni ja kulutusta treeneissä. En juuri sellaista tee, mutta nyt tuntui siltä, että olisi mukava tietää minkä verran kuluttaa. Kuljin koko viikon urheilukellon ja sykevyön kanssa. Minulla…
Sain tämän kirjan jo keväällä. Minut kutsuttiin kirjan julkaistamistilaisuuteen, mutta olin juuri tuolloin toipumassa ensimmäisestä rasvansiirrosta, enkä jaksanut osallistua. Sain kirjan kuitenkin postilla kotiin. Lukeminen, se on kuitenkin odottanut ja…
Näistä aineista pääosin syntyi todella helppo ja nopea linssikeitto. Keitot on niin ihania ja maistuu heti, kun ilmat viilenee. Tein tätä niin reilusti, että on sitä nyt ollut kolmena päivänä.…