Voimaletut
Ihanaa sunnuntaita! Toisinaan yksi suosikki päivistäni ja toisinaan inhokkini. Yritä tässä nyt ottaa itsestä selvää! Toisinaan sunnuntai on yksinäinen ja haikea päivä. Toisinaan taas sunnuntaina on aikaa nauttia hitaudesta, olla…
Ihanaa sunnuntaita! Toisinaan yksi suosikki päivistäni ja toisinaan inhokkini. Yritä tässä nyt ottaa itsestä selvää! Toisinaan sunnuntai on yksinäinen ja haikea päivä. Toisinaan taas sunnuntaina on aikaa nauttia hitaudesta, olla…
Tällä viikolla olen luvannut itselleni keskittyä ruuasta nauttimiseen. Yksi tyypillinen virhe mitä teen on, että istuessani syömään avaan läppärin tai otan puhelimen esille. Usein se on juuri se hetki, jolloin…
Sunnuntai-ilta ja viikon viimeisiä tunteja viedään. Istun pöydän ääressä ja mietin kulunutta viikkoa. Mitä viikosta jäi käteen? Se meni yhtä nopeasti kun kaikki muutkin viikot, hyvä kun itse pysyin mukana.…
Yksi nopein viikonloppu naposteltava on popparit! Ja vielä kookosöljyssä valmistettuna maku on kohdillaan. Popcornit ovat myös terveellisempi vaihtoehto sipseille ja karkeille, jos leffa-ilta on mielessä viikonloppuna. Niissä on itsessään vähän…
Usein syksyisin keho kaipaa lempeyttä, pehmeitä makuja ja hyvää hoivaa. Ainakin minun kohdallani. Mitä kylmempää tulee, sitä enemmän ravintoni koostuu kuumennetuista ruuista. Kesällä salaatit ja raikkaat ruuat ovat omiaan. Vaikka…