KAUPALLINEN YHTEISTYÖ CURA OF SWEDEN
Olen aina ollut todella hyvä nukkuja. Minun ei ole tarvinnut kuin laittaa pää tyynyyn ja olen nukahtanut. Seuraavan kerran olen avannut silmät aamulla hetätyksen soidessa.
Joskus jopa mietin, että heräänköhän vauvaan, kun aina palohälytinkään ei ole minua herättänyt.
Aika pian huomasin, että huoli oli hyvinkin turha. Tuoreena äitinä heräsin ihan kaikkeen. Myös silloin kun ei olisi edes tarvinnut herätä. Piti vain varmistaa, että hengittääkö se pieni nyytti.
Kun vauva alkoi puolen vuoden jälkeen nukkua pidempiä pätkiä ja kokonaisiakin öitä, mietin, että nukunkohan koskaan enää itse. Nukunkohan koskaan enää sellaista ihanaa sikeää ja syvää unta kuin joskus. Olisinpa samalla tavalla väsynyt kuin silloin! Joskus silloin, kun kun en tiennyt mitä väsymys tarkoittaa.
Tuntui, että vauva nukkuu, mutta itse nukuinkin herkkää unta. Säpsähdin joka kerta, kun vauva kääntyi tai inahti. Muistan joskus, etten saanut enää uudelleen unta yösyöttöjen välissä. Parasta minun unelleni oli siirtyä eri tilaan nukkumaan.
Tällä hetkellä Eemi nukkuu kaksiomme makuuhuoneessa ja minä olohuoneessa. Ehdottomasti paras ratkaisu, vaikka välillä ärsyttääkin kävellä niin ”kauas” laittamaan tuttia yöllä. Oma uneni on kuitenkin paljon syvempää ja koen nukkuvani paremmin.
Reilun kuukauden ajan yöuniani on täydentänyt painopeitto. Työssäni olen törmännyt painopeittoihin ja käyttänyt niitä lasten kanssa. Tiesin, että painava peitto rauhoittaa, jolloin on helpompi nukahtaa. Mieleeni ei ollut tullut, että sama toimisi aikuisellakin.
Painopeitto sopii kaikille. Cura Of Swedenin painopeitoista löytyy sopivia peittoja aikuisille ja lapsille. Monilla on vaikeuksia nukahtaa tai vaikeuksia nukkua. Elämä on usein syystä tai toisesta stressaavaa ja hetkistä. Painopeitto antaa keholle paljon positiivisia tunteita, jotka parantavat unenlaatua. Itse vitsailin ystävälleni, että en enää tarvitse miestä mihinkään, kun peittokin voi hoitaa halauksen. Painopeiton kanssa nukkuessa nimittäin tuntuu, että on käärittynä syliin, isossa halauksessa. Olo on todella turvallinen ja rauhallinen, ihan kuin joku olisi siinä. Peitto muotoutuu kehon liikkeisiin ja antaa jatkuvan kosketuksen tunteen.
Alkuun, kun kuljetin painavaa peittoa kaupasta kotiin, ajattelin, että voiko tällä oikeasti nukkua. Peitto tuntui jotenkin todella painavalta. Ajattelin, etten varmaan voi edes kääntyä yöllä. Mutta todellisuudessa peitto ei tunnu yhtään painavalta. Paino jotenkin katoaa, kun peitto on tasaisesti koko kehon ympärillä. Ihan hyvin pystyy vaihtamaan asentoa ja kääntyä. Peiton alla on ihanan lämmin. Meillä on ikkuna tai parvekkeen ovi aina yön auki. Ihana viileä ilma yhdistettynä peiton lämpöön takaa hyvät unet.
Peitto ei ole ollut ainoastaan yökäytössä, vaan olen pitänyt sitä sohvalla. Olen käpertynyt sen alle päivällä katsomaan sarjaa, kun Eemi nukkuu päivä unia ja levännyt hetken. Silloin tavallaan peitto painaa siihen sohvalle ja lepää pakosti hetken. Siivoukset voi odottaa.
Painopeiton hyödyt
- edistää aivojen hyvänolon hormonien, kuten serotoniin ja oksitosiinin, erittymistä
- vähentää stressihormoni kortisolin tasoa
- tasaa hengistystä ja vähentää levottomuutta
- luo turvallisuudentunnetta
- nostaa unihormoni melatoniinin pitoisuutta
- voi pidentää syvänunen määrää ja vaikuttaa positiivisesti unenlaatuun
Lue lisää painopeitoista Clas Ohlsonin sivuilta!
-Iida
Kuvat // Pinja Mitrovitch
6 kommenttia