*Kaupallinen yhteistyö, kts. lisää täältä. Evoke lähetti minulle postissa laatikollisen tuotteitaan. Evoke myy kahta proteiinimehua sekä uutuutena kahta eri makuista proteiinipatukkaa. Tuotteita mainostetaan luonnollisina, gluteenittomina, maidottomina, vegaanisina ja lisäaineettomina. Tuotteet…
Viime viikkojen aamupalahittini on ollut suklainen smoothiekulho. Olen sellainen, että teen yhtä ja samaa niin monta aamua, kun kyllästyn. Tein tätä muutama kesä sitten kuin vimmattu, sitten kyllästyin ja nyt…
Kun olin pieni, halusin kuollakseni maistaa kahvia. Kahvihan vaikutti olevan oikeaa luksusta, kun aikuiset joivat sitä aina aamuisin, iltapäivisin, kyläillessä, kaupungilla… Joka puolella mihin ikinä vain äidin mukana kuljin,…
Tuorepuuro yksi annos (vegaaninen, gluteeniton) 2,5 dl kasvimaitoa (kookos tuo ihanaa kermaisuutta, sitä käytän itse) 1/2 banaani 2 rkl chiasiemeniä 0,5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita ripaus vaniljajauhetta päälle runsaasti…
Usein syksyisin keho kaipaa lempeyttä, pehmeitä makuja ja hyvää hoivaa. Ainakin minun kohdallani. Mitä kylmempää tulee, sitä enemmän ravintoni koostuu kuumennetuista ruuista. Kesällä salaatit ja raikkaat ruuat ovat omiaan. Vaikka…
Ihana syksyyn kuuluva kirpsakka puolukkaherkku tulee tässä! Puolukkatuorepuuro 1 annos 2 dl kookosmaitoa (voit myös yhdistää kookosvettä ja kookosmaitoa tai käyttää muuta nestettä) 2 rkl chia -siemeniä 0,5 dl…