välipala

takeaway eväspatukat

Mitä terveellistä hyvää viikonlopun menoihin mukaan? Eväspatukoita tottakai! Eväspatukat helpottavat arkea ja kulkevat helposti mukana mutta sopivat myös viikonloppuun. Ainakin sinulla on aikaa kokeilla ohjetta viikonloppuna ja saat ensi viikkon…

Read more

herkullinen rakkausjuoma

Herkullinen rakkausjuoma 1 annos   1,5 dl pakaste mustikkaa ja puolukkaa 1dl vettä 1dl kookosmaitoa 1/2 tl vaniljajauhetta   Sekoita aineet blenderissä ja nauti! Nopeaa ja hyvää, voit tehdä isomman…

Read more

Välipalavinkit #1

Nopeat ja helpot välipalat? Jokapäiväinen ongelma. Tulen usein töistä kotiin nälkäisenä ja silloin voisi syödä lähes mitä vain ja tuleekin mussuteltua siinä välissä kunnes jotain kunnollista valmiistuu. Ensiksi niin kovaan…

Read more