1 avocado
1 päärynä
reilu kourallinen baby pinaattia
100g pakastemangoa
1/2 limen mehu
1-2 dl vettä
Sekoita kaikki aineet blenderissä tasaiseksi smoothieksi. Halutessasi voit kuoria päärynän, mutta hyvä pesu kuumalla vedellä riittää myös. Pinaatin tilalla tai kanssa voi käyttää lehtikaalia, salaattia, yrttejä, mitä vain vihreää. Smoothiesta tulee ihanan pehmeä!
150 g vegaanista jugurttia (itse käytin Yosa Creek Style jugurttia)
1 dl kaurahiutaleita
1 appelsiini kuorittuna
100g puolukoita
100g vadelmia
Sekoita kaikki aineet blenderissä tasaiseksi smoothieksi. Tästä tulee mukavan kirpeä smoothie, meillä vauva tykkää tästä erityisesti! Tässä voi käyttää pakastemarjoja tai pian sitten tuoreita ihania herkkuja! Kesällä saatan korvata puolukat masikoilla, jotka tekevät tästä sitten toisenlaisen, makeamman version!
4 kommenttia