siemennäkkäriä
Tällä viikolla olen luvannut itselleni keskittyä ruuasta nauttimiseen. Yksi tyypillinen virhe mitä teen on, että istuessani syömään avaan läppärin tai otan puhelimen esille. Usein se on juuri se hetki, jolloin…
Tällä viikolla olen luvannut itselleni keskittyä ruuasta nauttimiseen. Yksi tyypillinen virhe mitä teen on, että istuessani syömään avaan läppärin tai otan puhelimen esille. Usein se on juuri se hetki, jolloin…
Yksi nopein viikonloppu naposteltava on popparit! Ja vielä kookosöljyssä valmistettuna maku on kohdillaan. Popcornit ovat myös terveellisempi vaihtoehto sipseille ja karkeille, jos leffa-ilta on mielessä viikonloppuna. Niissä on itsessään vähän…
Usein syksyisin keho kaipaa lempeyttä, pehmeitä makuja ja hyvää hoivaa. Ainakin minun kohdallani. Mitä kylmempää tulee, sitä enemmän ravintoni koostuu kuumennetuista ruuista. Kesällä salaatit ja raikkaat ruuat ovat omiaan. Vaikka…
Yritän aina löytää syyn herkutteluun. Ja syitähän löytyy päivittäin! Ihan mitä tahansa en kuitenkaan halua suuhuni laittaa. Oma kehoni reagoi valkoiseen sokeriin ja viljoihin voimakkaasti, jonka takia ne ei juuri…
Arjen pelastajat! Välipalat siis! Työt, harrastukset, tapaamiset ja arjen kiireiden kanssa pompottelu. Aina ei aika vaan riitä siihen, että valmistaa välipalat itse ja ottaa mukaan. Pääasiassa suunnittelen ruokailuni etukäteen ja…
Ihanaa sunnuntaita ja marraskuun ensimmäistä tyypit! Jotta tämä sunnuntai olisi vielä vähän parempi kuin se jo onkaan, niin tein suklaatikkuja! Nämä valmistuvat nopeasti muutamassa minuutissa ja sitten ovat pakkasessa tovin,…
Miltä kuulostaa rapea, lisäaineeton, gluteeniton, vegaaninen ja suolainen herkku, joka on proteiinipitoinen ja sisältää rautaa, sinkkiä, magnesumia sekä mineraaleja? No hyvältä kuulostaa ja vielä paremmalta maistuu! Kyseessä on Ruohonjuuren uutuus,…
Tekaisin oman syntymäpäiväni kunniaksi itselleni huisin ihania suklaa brownieta! Ja nämä sopii jokaiselle, ne eivät sisällä maitoa, kananmunaa, viljoja, valkoista sokeria, pähkinöitä… Mitä ne sitten sisältävät? No bataattia! Ja tämän…
Sunnuntai! Mikä ihana syy lopettaa viikonloppu leipomalla leipää. Tämän leivän ohje on Ella Woodwardin kirjasta Deliciously Ella. Se on gluteeniton, maidoton, munaton, sokeriton… eli kaiketonta leipää. Yritykseni vegaanisesta leivästä…
Viimein lähestytään viikonloppua! Minun kaltainen herkkupeppu on suunnitellut edellis viikonlopusta lähtien tulevan viikonlopun herkkuja. Minulla on tulossa ystäviä kylään viikonlopun aikana, joten luvassa on ihania herkkuja. Ei ajatukseni onneksi ihan…