2x Favorite Breakfast
Muutto on ottanut sen verran koville, että ei ole juuri tehnyt mieli syödä. Tämä on kohdallani niin harvinainen ilmiö, että kyllähän se on aiheuttanut huolta itselleni. Syön aina ja syön…
Muutto on ottanut sen verran koville, että ei ole juuri tehnyt mieli syödä. Tämä on kohdallani niin harvinainen ilmiö, että kyllähän se on aiheuttanut huolta itselleni. Syön aina ja syön…
Tattari on yksi suosikki aineeni ruuan laitossa. Se ei ole viljakasvi, jolloin se on myös luontaisesti gluteeniton. Tattari on tatarkasvi, josta syödään kasvin siemenosa. Tattaria on viljelty tuhansia vuosia, myös…
Vaikka olenkin melkoinen herkuttelija, niin välillä suolainen aamupala tuntuu oikealta vaihtoehdolta. Perinteisen munakkaan sijaan voi kokeilla kikhernejauhosta valmistettua munakasta, joka on vegaaninen ja proteiinirikas! Kikhernejauhoissa on 22 grammaa proteiinia 100…
Pitkään mieleni on tehnyt leipää aamupalalla. Sellaista oikeaa hiivaleipää, eikä gluteenittomia pakasteleipiä, jotka on täynnä kaikkea ylimääräistä. Usein gluteenia sisältävien viljatuotteiden poisjättäminen koetaan haastavaksi, koska aamuleivän tilalle pitää keksiä jotain…
Lähdin äitini luo lauantai iltana. Siinä hömppäilimme koko perhe pitkin iltaa ja söimme uuniranskiksia. Jos minä ja veljeni vierailemme äidilläni samaa aikaa, nukkuu veljeni vierassängyssä ja minä pääsen äidin viereen.…
Tässä jäätelössä on kaikki mitä aamuun tarvitset. Rasvaa, hiilireita, proteiineja ja hyvä maku. Ihan mahtava juuri kesä aamuihin, jolloin on lämmintä, eikä minun ainakaan tuolloin tee mieli mitään raskasta ja…
Ilmottaudun suklaa-addiktiksi ja kyllä syön suklaata jossain muodossa lähes päivittäin. Suklaa vaihtoehdoista raakasuklaa on todellakin paras, ei vain terveellisyyden ja maun takia, vaan kaikkien supervaikutusten. Raakasuklaa piristää mieltä ja aamu…
Smoothie bowl eli smoothie kulho on asia, joka jaksaa ihastuttaa minua. Smoothie harvoin täyttää minua niin, että jaksaisin aloittaa aamuni pelkästään sen voimalla. Smoothie bowl taas on ihanan täyttävä ja…
Vegaaniset letut (gluteeniton) 3 isoa lettua/6 pientä lettua 1 dl tattarijauhoja 1 banaani 1,5 dl kauramaitoa 1 rkl pähkinävoita (käytin mantelivoita) 1 rkl pellavan-/chiansiemeniä mausteeksi mm. kanelia, inkivääriä, kardemummaa,…
Päätin, että toukokuuni koostuu hyvistä aterioista, keholleni hyvistä ruuista. Sairaslomallani nimittäin söin todella epäsäännöllisesti ja huonosti. Sairaslomani huipentui vappuun, ja söin munkkeja niin kuin en olisi ennen sellaisia nähnytkään. Munkit…