painonhallinta

Vuosi laihdutuslääkettä

Juuri tuli vuosi täyteen siitä, kun aloitin laihdutuslääkkeen käytön. Todella moni on lähestynyt ja toivonut, että kertoisin missä nyt mennään.  Vuosi sitten aloitin Rybelsus lääkkeellä. Se on tablettimuotoinen semaglutidia sisältävä…

Read more

Miten laihdutuslääkkeen kanssa menee?

Kerroin viime kesänä aloittaneeni laihdutuslääkkeen. Voit lukea siitä tästä postauksesta Aloitin lääkkeen painonhallinnan tueksi Nyt olen käyttänyt lääkettä reilu kahdeksan kuukautta. Ihan ensin käytin puoli vuotta Rybelsus nimistä valmistetta. Kyseessä…

Read more

Aloitin lääkkeen painonhallinnan tueksi

Suhtautuminen omaan muuttuneeseen kehoon on ajoittain ristiriitainen. Toisinaan itsestään on helppo tykätä ja toisinaan taas kovin vaikea. Itsensä hyväksyminen onnistuu ajoittain hyvin, joskus taas ei ollenkaan. Monesti ajattelen näyttäväni hyvältä…

Read more

Tiedän olevani lihava.

Välillä se hävettää. Että olen lihonnut. Voi kun ei olis tätä löllykkä mahaa ja arpia. Voi kun ei olisi näitä pursuavia alleja. Voisipa käyttää sortseja, ilman, että reidet tursuaa yli.…

Read more

Vatsa hävettää

Ostin selluliittivoiteen ja levitin sitä vatsalleni ollessani yläaste-ikäinen. Mittailin mittanauhalla vatsanympärystä toistuvasti. Haluisin pienemmän vatsan. Nivean mainos oli luvannut, että voide kiinteyttää näkyvästi kahdessa viikossa. Levitin sitä kolmesti päivässä ja…

Read more

Haluan itseni takaisin

Olen käynyt pari kuukautta kerran viikossa kuntosalilla. Joka kerta huokaisen syvään. Vanhat treenivaatteeni ovat hieman tiukkoja nykyiseen vartalooni, ensimmäinen makkara syntyy alushousujen rajasta, seuraava trikoiden vyötärökaistaleesta. Kolmas syntyy urheiluliivien alle.…

Read more