Ihanaa sunnuntaita! Toisinaan yksi suosikki päivistäni ja toisinaan inhokkini. Yritä tässä nyt ottaa itsestä selvää! Toisinaan sunnuntai on yksinäinen ja haikea päivä. Toisinaan taas sunnuntaina on aikaa nauttia hitaudesta, olla …
2015
-
-
Tällä viikolla olen luvannut itselleni keskittyä ruuasta nauttimiseen. Yksi tyypillinen virhe mitä teen on, että istuessani syömään avaan läppärin tai otan puhelimen esille. Usein se on juuri se hetki, jolloin …
-
Sunnuntai-ilta ja viikon viimeisiä tunteja viedään. Istun pöydän ääressä ja mietin kulunutta viikkoa. Mitä viikosta jäi käteen? Se meni yhtä nopeasti kun kaikki muutkin viikot, hyvä kun itse pysyin mukana. …
-
Yksi nopein viikonloppu naposteltava on popparit! Ja vielä kookosöljyssä valmistettuna maku on kohdillaan. Popcornit ovat myös terveellisempi vaihtoehto sipseille ja karkeille, jos leffa-ilta on mielessä viikonloppuna. Niissä on itsessään vähän …
-
Usein syksyisin keho kaipaa lempeyttä, pehmeitä makuja ja hyvää hoivaa. Ainakin minun kohdallani. Mitä kylmempää tulee, sitä enemmän ravintoni koostuu kuumennetuista ruuista. Kesällä salaatit ja raikkaat ruuat ovat omiaan. Vaikka …
-
Viikonloppuna veljelläni oli Tampereen kädentaidot -messuilla oma mallisto esillä. Hän voitti Vuoden artesaani 2015 -palkinnon. Messut ovat Euroopan suurin käsi- ja taideteollisuusalan tapahtuma. Isossa tapahtumassa veljenikin sai suurta huomiota …
-
Yritän aina löytää syyn herkutteluun. Ja syitähän löytyy päivittäin! Ihan mitä tahansa en kuitenkaan halua suuhuni laittaa. Oma kehoni reagoi valkoiseen sokeriin ja viljoihin voimakkaasti, jonka takia ne ei juuri …
-
Arjen pelastajat! Välipalat siis! Työt, harrastukset, tapaamiset ja arjen kiireiden kanssa pompottelu. Aina ei aika vaan riitä siihen, että valmistaa välipalat itse ja ottaa mukaan. Pääasiassa suunnittelen ruokailuni etukäteen ja …
-
Pitkän lepojakson jälkeen liikkeelle lähteminen on vaikeaa. Itselläni oli lokakuussa muutaman viikon totaallinen lepo liikkumisesta. Koko syksyn olen liikkunut säännöllisesti ja saanut liikunnasta hyvää oloa ja jaksamista arkeen. Liikuminen on …
-
Ihanaa sunnuntaita ja marraskuun ensimmäistä tyypit! Jotta tämä sunnuntai olisi vielä vähän parempi kuin se jo onkaan, niin tein suklaatikkuja! Nämä valmistuvat nopeasti muutamassa minuutissa ja sitten ovat pakkasessa tovin, …