Koen, että minulla on hyvä itsetunto.Minulla on realistinen kuva itsestäni, tunnistan heikkouteni ja vahvuuteni. Siitä huolimatta itsetuntoni on musertunut, olen ollut itselleni arvoton ja mitätön ja kuvitellut olleeni sitä myös …

   Minun on todella helppo kirjottaa asioista. Minulle on todella helppoa olla avoin. Mutta on asioita, joista minunkin on vaikea puhua muille. Asioita, joita jopa hävettää sanoa ääneen. Rinnat Minulla …

Puurot kuuluvat meidän jokaiseen päivään. Parasta on ehdottomasti se, kun lapsi hihkuu lautasen nähdessään ja sanoo namnam ennen kuin on mitään saanutkaan. Eemi tykkää puuroista ja syö aamuisin todella ison …

Mikä olisi parempaa kuin lähteä lomapäivänä kirppiskierrokselle! Tai mökkimatkalla poiketa muutamalle kirppikselle matkan varrella. Tämä lista on rakennettu saamieni vinkkien mukaan, kun olen kysellyt hyviä kirpputoreja. Olen itse monesti ostanut …

  Mistä itsetunto syntyy? Ajattelen, että itsetunnon perusta luodaan lapsuudessa.  Itsetunto perustuu siihen, että koemme itsemme arvokkaina, eli se rakentuu suhteessa toisiin ihmisiin ja siihen, mistä saamme palautetta. Palaute voi olla …

* -merkillä merkityt tuotteet on saatuja Todella usein saan kyselyä ihonhoitorutiineistani ja käyttämistäni ihonhoitotuotteista. Hyvän ihoni salaisuus ei kyllä löydy panostuksestani tuotteisiin eikä rutiineihin. Todella usein en tee yhtään mitään. …

Koen suurta tarvetta avautua viimeaikaisista ärsytyksistäni. Huomaan, että onnellisimmillani olen kotona ja lähialueen ympyröissä, mutta kun lähden liikkeelle, niin jo alkaa ärsyttää. Mitä enemmän on ihmisiä, sitä enemmän on erilaisia …

Fysikaaliset aurinkosuojat, eli mineraaliaurinkosuojat sisältävät fysikaalisia UV-filttereitä, jotka suojaavat haitalliselta säteilyltä. Niiden teho perustuu UV-säteitä pois iholta heijastaviin ainesosiin, kuten sinkkioksidiin ja titaanidioksidiin. Tuotteet antavat suojan sekä UVA- että UVB-säteitä …