• Iida
  • Arkisto
  • Suosituimmat
    • Minun kannattaisi laihduttaa, jos haluaisin parisuhteen
    • Kaikki miehet, jotka kävelivät onnensa ohi
    • (single)mom to be
    • Kertomus siitä, kuinka hän viimein saapui mahan tälle puolen
    • Älä jää väkivaltaiseen suhteeseen
    • ÄLÄ SANO NÄITÄ SINKULLE
    • Itsetyydytys?
    • Jos saisin toivoa mitä vain
    • Miltä minusta tuntuu nyt?
    • Itsemurha läheisen silmin
    • Kaikki saa vauvoja
    • Millaista on olla yksinhuoltaja?
    • Toinen lapsi yksin?
  • Kuuntele
  • Yhteistyöt
  • Ota yhteyttä
iidanmatkassa.fi
Blogi

Kokemuksia Mounjarosta

Lue lisää
Blogi

Kymmenen vuotta blogia ja elämää, joka on tuonut tähän

Lue lisää
Blogi

Apua vai arkista yhdessäoloa?

Lue lisää
Blogi

Missä painonpudotuksen kanssa mennään nyt? 

Lue lisää
Blogi

2 x idea isänpäivään

Lue lisää
Blogi

Häävideo on täällä!

Lue lisää
    Ajattelin tänäänOma elämä

    älä laihduta

    by Iida Åfeldt 6.5.2016
    Kirjoittanut Iida Åfeldt

    Vähän aika sitten minulta kysyttiin, että miten voin kirjoittaa hyvinvoinnista ja jakaa terveellisiä reseptejä, kun olen ylipainoinen. Pahoitin tästä mieleni moneksi päiväksi ja olin ärtynyt. Ahdisti jo valmiiksi se, että en ole liikkunut juurikaan kolmeen viikkoon ja ruokailut ovat olleet jotain sinne päin. Heikolla hetkellä annoin kommentille aivan liikaa itsestäni. Toki harmitti, koska tiedän omistavani liikakiloja, joiden kanssa olen tässä jo melko kauan kamppaillut. Lisäksi harmistuin siitä, että hyvinvointi blogaaja mielletään tietynlaiseksi.

    CSC_0612.JPG

    Olen ollut 10 kg laihempi ja 10kg lihavampi kuin nyt. Ehkä tämä on se keskikohta, jossa on hyvä olla. Olenpa ollut minkä kokoinen hyvänsä, olen aina halunnut laihduttaa. Olen aina ollut väärän kokoinen. Tänään vietetään Syömishäiriö liiton Älä laihduta -päivää. Se, että tarvitsemme tälläistä erityistä päivää kertoo jo jostain. Olen laihduttanut melkein koko elämän, sillä jo 8-vuotiaani itkin äidilleni olevani lihava. Tällä hetkellä en ole laihdutuksesta kiinnostunut, enkä koe sille tarvetta. Minua ei kiinnosta ystävien tai tuttujen dieetit, treenikerrat, eikä juossut kilometrit. Minua kiinnostaa lisätä rakkautta itseäni ja läheisiäni kohtaan. Omistan muutaman ylimääräisen kilon, kasan pinkeitä vaatteita, jenkkakahvat ja pehmeän vatsan, mutta mikä mukavinta, pidän itsestäni. Olen kamppaillut sen painon kanssa, kirjoittanut siitä blogissa aiemminkin, olen kokeillut kaikkea, syömättömyyttä, pussikeittoja, ravintovalmennusta, yksilöllistä valmennusta ja nettivalmennuksia. Tahdonvoimaa minulta ei puuttunut, tartuin jokaiseen haasteeseen tarmolla. Se mitä puuttui oli rauha, stressittömyys ja rakkaus itseä kohtaan. En ymmärtänyt, että minun olisi pitänyt halata itseäni, sitä rikkinäistä tyttöä, joka oli mielestään ruma ja lihava. Minun olisi pitänyt ottaa tyttö syliin ja kertoa rakastavani häntä. Onneksi voin tehdä sen nyt!

    CSC_0613.JPG

    Eilen kävelylenkillä näin joutsenen, jonka innoittamana tämä teksti syntyi. Joutsen herätti minussa ajatuksen tarinasta Ruma ankanpoikanen. Ulkonäkö ei kerro kaikkea.

    -Iida

    2 kommenttia
  • Eco by Sonya aurinkotuotteet

    by Iida Åfeldt 6.5.2016
    6.5.2016

    *tuotteet saatu/yhteistyö Ruohonjuuri Oy:n kanssa Nyt saattaa olla Suomen kesän lämpimin aika, ainakin viime päivien lämpötilat ovat kohonneet ja aurinko antanut parastaan. On nautittava nyt, sillä keskikesän sää on usein …

    0 FacebookWhatsappCopy Link
  • suklaapuuro

    by Iida Åfeldt 5.5.2016
    5.5.2016

    Ilmottaudun suklaa-addiktiksi ja kyllä syön suklaata jossain muodossa lähes päivittäin. Suklaa vaihtoehdoista raakasuklaa on todellakin paras, ei vain terveellisyyden ja maun takia, vaan kaikkien supervaikutusten. Raakasuklaa piristää mieltä ja aamu …

    0 FacebookWhatsappCopy Link
  • Rintaliivit

    by Iida Åfeldt 4.5.2016
    4.5.2016

    Olen ostanut rintaliivit.  Aluksi ajattelin, etten ostaisi, sillä pian minulla on edessä toinen rasvansiirto, jolloin rintojen koko muuttuu uudelleen. Mikä ajatus! Tottakai haluan nauttia tämän hetkisistä rinnoistani kaarituillesissa rintaliiveissä, joita …

    0 FacebookWhatsappCopy Link
  • mustikkainen smoothie bowl

    by Iida Åfeldt 4.5.2016
    4.5.2016

    Smoothie bowl eli smoothie kulho on asia, joka jaksaa ihastuttaa minua. Smoothie harvoin täyttää minua niin, että jaksaisin aloittaa aamuni pelkästään sen voimalla. Smoothie bowl taas on ihanan täyttävä ja …

    0 FacebookWhatsappCopy Link
Seuraava
Edellinen

Iida Åfeldt

Tervetuloa Iidanmatkassa blogiin! Kiva, että olet löytänyt tänne. Olen kirjoittanut Iidan matkassa blogia vuodesta 2015. Blogi on pala elämääni ja sitä kautta pääset matkaani mukaan. Olen entinen ikisinkku itsellinen yksinhuoltajaäiti ja suurella ylpeydellä varhaiskasvatuksen opettaja.

Selaa blogipostauksia vuosittain:

  • 2026 (2)
  • 2025 (24)
  • 2024 (38)
  • 2023 (43)
  • 2022 (75)
  • 2021 (143)
  • 2020 (225)
  • 2019 (230)
  • 2018 (170)
  • 2017 (140)
  • 2016 (160)
  • 2015 (63)

Kategoriat

Tilaa uutiskirje <3

Seuraa Instagramissa

  • Facebook
  • Instagram

@2022 - Iidanmatkassa | Design by: Pinja Mitrovitch


Sivun alkuun
iidanmatkassa.fi
  • Iida
  • Arkisto
  • Suosituimmat
    • Minun kannattaisi laihduttaa, jos haluaisin parisuhteen
    • Kaikki miehet, jotka kävelivät onnensa ohi
    • (single)mom to be
    • Kertomus siitä, kuinka hän viimein saapui mahan tälle puolen
    • Älä jää väkivaltaiseen suhteeseen
    • ÄLÄ SANO NÄITÄ SINKULLE
    • Itsetyydytys?
    • Jos saisin toivoa mitä vain
    • Miltä minusta tuntuu nyt?
    • Itsemurha läheisen silmin
    • Kaikki saa vauvoja
    • Millaista on olla yksinhuoltaja?
    • Toinen lapsi yksin?
  • Kuuntele
  • Yhteistyöt
  • Ota yhteyttä