Aamupala

Kuvassa on vakio smoothieni. Jos en syö aamupalalla puuroa, niin tätä sitten. Se vähän riippuu siitä, onko aamulla aikaa istua ja syödä puuroa vai onko seisova pöytä. Nyt viikonlopun kunniaksi …

Olen siitä onnekas, että ystäväni tykkäävät vierailla luonani. He usein ehdottavat tapaamisia minun luokseni. Minun kodissani on kuulemma hyvä energia ja parhaat ruuat. Kyllä olen vähän hemmotellut kaverit piloille kaikilla …

Blogia lukevat tietävät, että olen aamuihminen. Nautin rauhallisista aamuista, herään aikaisin, luen kirjaa ja juon kahvia samalla ja lähden rauhassa töihin tai päivän tapaamisiin. Tämä aamuilluusioni toteutuu todella harvoin. Todellisuudessa …

Aurinko pilkistelee ja tuo kevään tunteen. Sen takia teki mieli jotain valoisaa ja värikästä myös aamupalalle. Tämä marjainen cashew-kulho toi vivahteita alkavasta kesästä ja maistui todella hyvältä vadelmien ja raakasuklaan …

Hyvällä mielellä katson näitä kuvia viikonlopulta. Ei yhtään haittaa, että on taas maanantai. Pyysin viikonloppuna hyvän ystävän brunssille. Harvoin sitä itselle jaksaa leikellä banaanista tähtiä, mutta ystävän takia kyllä. Itseni …

Viime aikoina on ollut ihania aamuja. On ollut ihana herätä viikonloppuna pilkistelevään aurinkoon, joka tuo toivoa keväästä. Olen aamujen rakastaja, mutta viikonloppu aamuina olen ollut vain laiska yökkärissä lötköttäjä. En …

Vihersmoothiet, ne nyt vain aina maistuvat liian teeveellisiltä. Olen aikaisemmin kirjoittanut aiheesta täällä ja julkaissut smoothiereseptin, mutta se nyt ei ole mitään verrattuna tähän, jonka kohta teille jaan!  Innostuin nimittäin …

Smoothie bowl 1 annos   1banaani 100g marjoja (viinimarjoja, vadelmaa, mansikkaa) 1/2 avocado 2 kananmunan valkuaista   Sekoita kaikki aineet tasaiseksi blenderissä tai sauvasekoittimella. Smoothie saa olla paksua, kaada se …

Hyvän aamuun kuuluu banaanipannarit! Ne voi paistaa pannulla tai vohveliraudalla. Usein itselläni ei ole aikaa ottaa vohvelirautaa esiin arkena, mutta viikonloppuna kyllä ja erityisesti, jos näitä tekee isomman annoksen! Kokemuksestani …

  Täytetty voileipä  on vakio näky lounaalla ja se on halpa ja nopeasti valmistettu ”ateria”. Voileipä on yleinen eväs töihin ja kaupat myyvät niitä kaikissa mahdollisissa täytteissä. Toast on paahdettu …