painonhallinta

Välillä se hävettää. Että olen lihonnut. Voi kun ei olis tätä löllykkä mahaa ja arpia. Voi kun ei olisi näitä pursuavia alleja. Voisipa käyttää sortseja, ilman, että reidet tursuaa yli. …

Katselen vanhoja kuvia. Poseeraan kuntosalin peilin edessä hauista näyttäen ja otan selfietä. Hitsit on ikävä tuota. Kun sai mennä ja tehdä. Työmatkat taittui pyöräillen, kuntosalille pääsi helposti ennen työpäivää tai …

Sanomattakin selvää, että ulkonäöllä on väliä pariutumisessa. Toisen ulkonäön pitää sytyttää ja miellyttää omaa silmää ja toisin päin. Minun kohdallani selvästi laihduttamista pidetään etuna pariutumiselle. Se on käynyt selväksi saamieni …

Ostin selluliittivoiteen ja levitin sitä vatsalleni ollessani yläaste-ikäinen. Mittailin mittanauhalla vatsanympärystä toistuvasti. Haluisin pienemmän vatsan. Nivean mainos oli luvannut, että voide kiinteyttää näkyvästi kahdessa viikossa. Levitin sitä kolmesti päivässä ja …

Olen käynyt pari kuukautta kerran viikossa kuntosalilla. Joka kerta huokaisen syvään. Vanhat treenivaatteeni ovat hieman tiukkoja nykyiseen vartalooni, ensimmäinen makkara syntyy alushousujen rajasta, seuraava trikoiden vyötärökaistaleesta. Kolmas syntyy urheiluliivien alle. …

Tuli syötyä McVegan hampurilaista ranskiksineen viime yönä. Pitihän uutuushampparia maistaa. Mutta totuus on, että kyllä vituttaa. Ärsyttää, että ensin on tehnyt monen vuoden työn saavuttaakseen todella hyvän tasapainon liikunnan ja …