2019

Vaikka olen hoitovapaalla, niin myötäelän elokuussa arkeen palaavia. Moni pala töihin, osa opiskelemaan, joku kouluun, eskariin ja joku pieni ehkä aloittaa ensimmäisen kerran varhaiskasvatuksen piirissä mennen päiväkotiin. Ehkä siellä on …

Viime aikoina en ole voinut välttyä siltä. Se on mielessäni vähän väliä. Ajattelen sitä juodessani aamukahvia, ulkona hiekkalaatikolla, työntäessäni rattaita ja illalla ennen nukkumaan menoa. Miten minusta tuli näin onnellinen? …

Koen, että minulla on hyvä itsetunto.Minulla on realistinen kuva itsestäni, tunnistan heikkouteni ja vahvuuteni. Siitä huolimatta itsetuntoni on musertunut, olen ollut itselleni arvoton ja mitätön ja kuvitellut olleeni sitä myös …

   Minun on todella helppo kirjottaa asioista. Minulle on todella helppoa olla avoin. Mutta on asioita, joista minunkin on vaikea puhua muille. Asioita, joita jopa hävettää sanoa ääneen. Rinnat Minulla …

Puurot kuuluvat meidän jokaiseen päivään. Parasta on ehdottomasti se, kun lapsi hihkuu lautasen nähdessään ja sanoo namnam ennen kuin on mitään saanutkaan. Eemi tykkää puuroista ja syö aamuisin todella ison …

Mikä olisi parempaa kuin lähteä lomapäivänä kirppiskierrokselle! Tai mökkimatkalla poiketa muutamalle kirppikselle matkan varrella. Tämä lista on rakennettu saamieni vinkkien mukaan, kun olen kysellyt hyviä kirpputoreja. Olen itse monesti ostanut …

  Mistä itsetunto syntyy? Ajattelen, että itsetunnon perusta luodaan lapsuudessa.  Itsetunto perustuu siihen, että koemme itsemme arvokkaina, eli se rakentuu suhteessa toisiin ihmisiin ja siihen, mistä saamme palautetta. Palaute voi olla …

* -merkillä merkityt tuotteet on saatuja Todella usein saan kyselyä ihonhoitorutiineistani ja käyttämistäni ihonhoitotuotteista. Hyvän ihoni salaisuus ei kyllä löydy panostuksestani tuotteisiin eikä rutiineihin. Todella usein en tee yhtään mitään. …

Koen suurta tarvetta avautua viimeaikaisista ärsytyksistäni. Huomaan, että onnellisimmillani olen kotona ja lähialueen ympyröissä, mutta kun lähden liikkeelle, niin jo alkaa ärsyttää. Mitä enemmän on ihmisiä, sitä enemmän on erilaisia …

Fysikaaliset aurinkosuojat, eli mineraaliaurinkosuojat sisältävät fysikaalisia UV-filttereitä, jotka suojaavat haitalliselta säteilyltä. Niiden teho perustuu UV-säteitä pois iholta heijastaviin ainesosiin, kuten sinkkioksidiin ja titaanidioksidiin. Tuotteet antavat suojan sekä UVA- että UVB-säteitä …