Tuorepuuro yksi annos (vegaaninen, gluteeniton)   2,5 dl kasvimaitoa (kookos tuo ihanaa kermaisuutta, sitä käytän itse) 1/2 banaani 2 rkl chiasiemeniä 0,5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita ripaus vaniljajauhetta   päälle runsaasti …

Viikko 6 oli itselläni treenitön ja mietin kovasti, että miten täältä laiskuudesta pääsee enää sinne salille. En vain saanut itseäni salille ollenkaan. Viikolla 5 olin ollut vatsataudissa ja sen jälkeen …

Viime viikolla kuivailin ystäväni Tiian kanssa. Olin kutsunut Tiian syömään ja samalla oli tarkoitus ottaa kuvia. Näistä kuvista tuli mielestäni juuri minun näköisiä, iloisia ja rakkaita. Vähän kyllä jännitti kun …

Ihastuin näihin huulirasvoihin reilu vuosi taakse päin. Taisivat juuri silloin saapua Suomeen. Näissä Hurraw -huulirasvoissa yhdistyy kyllä kaikki ne asiat, jotka ovat itselleni tärkeitä. Huulirasvat ovat raakoja, luonnonmukaisia ja tuubit …

Kuluneen viikon sunnuntaina vietettiin ravintolapäivää ja ystävien kanssa olimme viikkoa aiemmin miettineet minne menemme ravintolapäivänä. Olen aina halunnut olla mukana ravintolapäivässä oman ravintolan kanssa, mutten ole uskaltanut. Ystävien kanssa siinä …

  Kookosöljyn jälkeen käytän eniten oliiviöljyä. Olen viettänyt pitkiä aikoja Italiassa, jolloin kävi hyvin selväksi, että rypsiöljyä ei enää ikinä ja oliiviöljynkin valinnan kanssa saa olla todella tarkkana. Suosin omassa …

Viikon 6 aloitti uusi treeniohjelma. Viikot 1-4 oli ollut sama treeniohjelma, joka koventui muutamilla lisäliikkeillä viikoilla 3 ja 4. Viikko 5 oli kevennetty viikko, johon ei kuulunut salitreenejä. Ensimmäiset kolme …

Zuii -meikit on tullut jäädäkseen omaan meikkipussiini. Tutustuin niihin ensi kertaa viime syksynä, kun meikit saapuivat Ruohonjuureen. Olin jo lukenut niistä ja kuullut huhuja, etä kyseessä olisi parasta luonnonkosmetiikkaa. Zuii …