Oma elämä

Sain alkuviikosta olla taitavan Camilla Bloomin kuvattavana. Kuukausia taaksepäin satuin löytämään hänet Instagramista ja ihastuin hänen kuviinsa. Upeaa, että on olemassa näin taitavia ihmisiä, jotka eivät vain ota kuvaa vaan …

Vietin eilen syntymäpäivääni syksystä nauttien. Saan olla onnellinen ja kiitollinen paljosta. On ihanaa vanheta ja huomata miten elämä on kuljettanut. Moni ihana ystävä on edelleen mukana matkassa, uusia ystäviä on …

Oma innostus parempaan oloon lähti viiden vuoden takaa liikkeelle. Aika monta pudotusta ja nousua matkalla on ollut. Vie pitkään tottua uusiin toimintatapoihin, mieli voi olla ihan mukana, mutta keho ei …

Usein kaikki uusi pelottaa. Varsinkin uuden harrastuksen aloittaminen. Minun on niin monta kertaa tehnyt mieli aloittaa uusi harrastus, milloin tanssi ja milloin ratsastus. Este ei useinkaan ole innostus vaan pelko. …

  Mielenhallintaa voi harjoitella. Aluksi tarvitsee vain pysähtyä ja hengittää. Ja siinä se, niin helppoa. Luin Hidasta elämää -sivulta tekstin ”Oletko läsnä?” (http://hidastaelamaa.fi/2012/06/oletko-lasna), joka sai lyhykäisyydessäänkin ajattelemaan. Kuulostaa niin helpolta …

Oma ajattelu vaikuttaa kaikkeen. Se mitä itsestään ajattelee, vaikuttaa oman mielen ja kehon toimintaan. Liian usein itsestään ajattelee ikäviä ja negatiivisia ajatuksia, itse itselleen ei koskaan riitä eikä ole tarpeeksi …

Tähän olen tullut. Nautin liikunnasta. Muutama vuosi taakse päin en olisi uskonut, että treenaaminen saa hymyn huulille ja olemuksen säteilemään. Liikun, koska saan siitä hyvän mielen ja voin liikkua, omistan …

Kesä päättyy ja syksy alkaa. Syksy tuo mukanaan aina tunteen jostakin uudesta. Jo lapsena syksyn tulo jännitti, se tiesi koulun alkua. Uudet vaatteet, reppu ja uusi luokka-aste. Aikuisena sama tunne …