Ajattelin jakaa teille omat suosikkini leivänpäällisistä. Kaikki nämä vaihtoehdot ovat vegaanisia. Meillä käytetään pääasiassa vain kasvipohjaisia tuotteita Eemin maitoallergian vuoksi. Itse käytän jonkin verran maitotuotteita, kuten juustoja. Olen kuitenkin taas …
Tag:
välipala
-
-
Pannari on niin helppo herkku! Tai iltapala, välipala tai miksei vaikka vierasvara! Harvoin kyllä kukaan ihan ilmottamatta nykyään tulee, mutta ystävät tietävät minun olevan kotona ja aina ei jaksa lähteä …
-
Tässä on kyllä varmasti kesän nopein ja parhain välipalaherkku! Ja maistuu lapselle ja aikuiselle ihan yhtä hyvin. Itse olen tehnyt tätä aamupalan yhteyteen tai välipalaksi. Aamupalalle tullut ystäväni kysyi: ”Mitä …
-
Jos joku sanoo, että puuro on tylsää kauraa niin, niin ei pidä paikkansa! Perus kaurapuurosta on oikeasti vaikka mihin. Ja vaihtelua voi hakea, vaikka tattari- tai riisihiutaleista. Puuron voi värjätä …
-
MUSTIKKAPIIRAKKAPURKKI (vegaaninen, maidoton, gluteeniton) 2 annosta 2 prk (300 g) Yosa Greek style -jugurttia mustikkahilloa, n. 100 g mustikoita (tuore tai pakaste) PIIRAKKAMURU 2 dl kaurahiutaleita 1 dl kookoslastuja 0,5 dl agavesiirappia …
-
Suklaasmoothie 1 annos (vegaaninen, gluteeniton, maidoton) 1 banaani 1/2 avocado 3 taatelia 1 dl mantelimaitoa 2 rkl riisiproteiinia 2 rkl raakakaakaojauhetta Sekoita kaikki aineet keskenään blenderissä tasaiseksi smoothieksi. Muista …
-
Tuorepuuro 2 annosta (gluteeniton, vegaaninen) 3 dl kookosmaitoa/ muuta kasvimaitoa 3 rkl chiasiemeniä 3 rkl kaurahiutaleita/tattarihiutaleita loraus vaahterasiirappia ripaus vaniljajauhetta Sekoita kaikki aineet keskenään kulhossa ja laita jääkaappiin …
-
Kuvassa on vakio smoothieni. Jos en syö aamupalalla puuroa, niin tätä sitten. Se vähän riippuu siitä, onko aamulla aikaa istua ja syödä puuroa vai onko seisova pöytä. Nyt viikonlopun kunniaksi …
-
Täytetty voileipä on vakio näky lounaalla ja se on halpa ja nopeasti valmistettu ”ateria”. Voileipä on yleinen eväs töihin ja kaupat myyvät niitä kaikissa mahdollisissa täytteissä. Toast on paahdettu …
-
Tulen kotiin illalla ja on hirveä nälkä. Ruoka ei ole valmiina ja sitä pitäisi alkaa tehdä. Verensokeri on jo laskenut alas ja kotiin päästyä, vaan voisi tyhjentää kaappien …
Seuraava