Vegaaniset letut (gluteeniton) 3 isoa lettua/6 pientä lettua 1 dl tattarijauhoja 1 banaani 1,5 dl kauramaitoa 1 rkl pähkinävoita (käytin mantelivoita) 1 rkl pellavan-/chiansiemeniä mausteeksi mm. kanelia, inkivääriä, kardemummaa, …
Kirjoittaja
Iida Åfeldt
-
-
Päätin, että toukokuuni koostuu hyvistä aterioista, keholleni hyvistä ruuista. Sairaslomallani nimittäin söin todella epäsäännöllisesti ja huonosti. Sairaslomani huipentui vappuun, ja söin munkkeja niin kuin en olisi ennen sellaisia nähnytkään. Munkit …
-
Tässä teille ihanien myslipatukoiden ohje! Näppärät herkut välipalaksi, evääksi tai viikonloppu herkuksi! Myslipatukat (Vegaaninen, gluteeniton) n.10-12 kpl 5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 1 banaani 1 punainen omena 1 tl kanelia …
-
Tulin toisella sairaslomaviikollani lepäilemään Englantiin. Olen käynyt kevään aikana useasti Englannissa ja syy on tosiaan se, että olen tänne pysyvästi muuttamassa. Muutaman kuukauden päästä minulla ei ole enää Suomessa työpaikkaa …
-
*Weleda Revitalising Hair Tonic saatu Ruohonjuuresta. Tästä nettikouppaan! Tämän hetken tuote suosikkini! Sain Weledan hiusveden reilu kuukausi sitten ja ihastuin aika tavalla. Hiusvedet ovat muutenkin melko katoavaisia, eikä niitä juuri …
-
En ole vihersmoothieiden ystävä siis ollenkaan. Tekemäni yritykset maistuvat aina hirveiltä ja haisevat nurmikolta. Usein tykkään kaikista ainesosista, mutta yhdessä ne ovat hirveitä. Ennemmin syön vihreäni sellaisenaan aterioiden yhteydessä. Vihersmoothie …
-
*Kaupallinen yhteistyö, kts. lisää täältä. Evoke lähetti minulle postissa laatikollisen tuotteitaan. Evoke myy kahta proteiinimehua sekä uutuutena kahta eri makuista proteiinipatukkaa. Tuotteita mainostetaan luonnollisina, gluteenittomina, maidottomina, vegaanisina ja lisäaineettomina. Tuotteet …
-
Olen tänään päässyt leikkauksesta kotiin. Jouduin yöpymään sairaalassa, sillä minulle tehtiin iltaleikkaus, niin kutsuttu jonon purku leikkaus. Minut oli kutsuttu sairaalalle klo 15, jota ennen tuli käydä laboratoriossa verikokeissa. Olin …
-
Viime viikkojen aamupalahittini on ollut suklainen smoothiekulho. Olen sellainen, että teen yhtä ja samaa niin monta aamua, kun kyllästyn. Tein tätä muutama kesä sitten kuin vimmattu, sitten kyllästyin ja nyt …
-
Viime kesänä painoin 63 kg ja haaveilin olevani alle 60 kg. Tavoitteeni oli laihtua. Laihtumisesta tuli todellinen stressi, kun sain tietää, että pääsen leikkausjonoon ja minulle tullaan tekemään rasvansiirtoja rintojen …