Oma elämä

Miten voit? Mitä sinulle todella kuuluu? Välillä sitä on hyvä pysähtyä miettimään mitä itselle todella kuuluu. Usein kohtaan päivän mittaan ihmisiä, jotka kysyvät minulta mitä minulle kuuluu. Sinäkin saatat kuulla …

Mikä voisi tuoda paremmalle mielelle kuin kukat? Joka päivä voi olla juhlaa, pientä luksusta ja hemmottelua. Ja parhaimmillaan sitä saa ruokamarketeista muutamalla eurolla. Se on ehkä paras sijoutus omaan hyvinvointiin …

Nykyään, oikeastaan koko alkuvuoden, olen rakastanut itseäni valtavasti. Mieli on täynnä positiivisia ajatuksia. Aamuisin tapattulen massuani ja katson sitä peilistä, koska se on niin ihana. Kehoni tuntuu niin hyvältä ja …

  Venyttele sängyssä oikein pitkäksi itsesi, venyttele jalkoja sivuille ja  vedä itsesi kippuraan. Laita yöllä tippuneet villasukat jalkaan ja lähde vessaan. Istu pöntöllä hetki. Nouse ja nosta katseesi vessan peiliin. …

Sain viime viikolla aivan ihanan palautteen sähköpostilla koskien blogini tarjoamaa tukea tubulaaristen rintojen suhteen. On ihana, että ihmiset antavat ajastaan ja jaksavat kirjoittaa palautetta. Minulta on nyt muutamaan otteseen pyydetty …

Jos oikeen miettii, olen käynyt ryhmäliikuntatunnilla ehkä viimeksi 1,5 vuotta sitten. Se loppui oikeastaan siihen, etten vain saanut tunneista mitään positiivista. En jaksanut ikinä yhtä ryhmäliikunta tuntia loppuun, sillä sykkeet …

Juominen pillillä. Juon kaikkea pillillä. Osaan toki juoda ilman pilliä, mutta silloin en saa edes lasillista vettä juotua. Juon paljon enemmän päivän aikana, jos juon pillillä vettä. Minulla on pillillä …

Hyvällä mielellä katson näitä kuvia viikonlopulta. Ei yhtään haittaa, että on taas maanantai. Pyysin viikonloppuna hyvän ystävän brunssille. Harvoin sitä itselle jaksaa leikellä banaanista tähtiä, mutta ystävän takia kyllä. Itseni …

Ystäväni kysyi minulta viikonloppuna, että olenko ollut tyytyväinen rintoihini leikkauprosessin jälkeen. Sanoin, etten ole ajatellut rintojani pitkään aikaan. Aamuisin puen rintaliivit päälle ja se on oikeastaan parasta. Ystävä sanoi, että …

Mitä tapahtuu, kun hymyilee koko ajan? Saa toisenkin hymyilemään. Mitä tapahtuu, kun kikattaa kippurassa?  No silloin ilmassa on niin paljon ilopölyä, että se saa muutkin kikattamaan. Silloin voi valua ilonkyyneleitä, …