Aina välillä punnitsen ruokiani. Tuntuu, että sillä tavoin pystyn pitämään annokset sopivina. Muutoin syön heposti liikaa tai unohdan syödä tarpeeksi, kuten lauantaina näkyy. Perjantait on aina minulle haastavampia päiviä, silloin …
Vuosittaiset arkistot
2016
-
-
Lähdin tänään salille vauhdikkaasti ja otin mukaan vain ne ensimmäiset käteen sattuvat vaatteet. Pukkarissa katson tarkemmin, mukaan oli tulleet ne housut, ne ainoat housut, joista näkyy läpi kyykätessä. Ja tänään …
-
Viimein sain nyhtökauraa käsiini. Se on aina kaikkialta loppu, enkä ole jaksanut sen perässä juosta. Nyt törmäsin siihen kaupasta ja ostin heti useamman pakkauksen. Härkistä taas tuntuu olevan todella hyvin …
-
Olen ollut todella tiukka ja joustamaton ruokavalioni suhteen. Terveellisesti syöminen oli minulle elinehto, josta en joustanut. Olin teini-ikäisenä sairastunut ahmimishäiriöön eli bulimiaan. Ahmimishäiriön vuoksi saatoin olla syömättä pitkiä aikoja ja …
-
Nyt on viimein soijarouhekastikkeen vuoro! Tämä on jo odottanut julkaisuaan, niin kuin edellisessä postauksessa mainitsin! Tämä oli ensimmäinen ruoka missä olen koskaan käyttänyt soijarouhetta. Olen sitä joskus toki syönyt, mutta …
-
Olin ajatellut julkaisevani soijarouhe-reseptin. En kuitenkaan julkaise, ei voisi soijarouheet nyt kiinnostaa. Olen ollut lähes kaksi viikkoa täysin ilman valkoista sokeria, joka rajaa kaikki herkut ja tyhjät hiilarit pois. Ajattelin, …
-
Syksy on ollut haaveita täynnä. Kun ei ole mitään, saa haaveilla rajattomasta. Elämässäni ei ole mitään rajoja, minulla ei ole asuntoa tai tavaroita, eikä mitään muutakaan, mikä sitoisi minua johonkin. …
-
Tällä viikolla seurasin sykettäni ja kulutusta treeneissä. En juuri sellaista tee, mutta nyt tuntui siltä, että olisi mukava tietää minkä verran kuluttaa. Kuljin koko viikon urheilukellon ja sykevyön kanssa. Minulla …
-
Sain tämän kirjan jo keväällä. Minut kutsuttiin kirjan julkaistamistilaisuuteen, mutta olin juuri tuolloin toipumassa ensimmäisestä rasvansiirrosta, enkä jaksanut osallistua. Sain kirjan kuitenkin postilla kotiin. Lukeminen, se on kuitenkin odottanut ja …
-
Näistä aineista pääosin syntyi todella helppo ja nopea linssikeitto. Keitot on niin ihania ja maistuu heti, kun ilmat viilenee. Tein tätä niin reilusti, että on sitä nyt ollut kolmena päivänä. …