Hyvin pitää paikkansa sanonta, että suutarin lapsilla ei ole kenkiä. Ainakin siin omalla kohdallani. Äitini on parturi-kampaaja ja omat kampaamo käyntini on laskettavissa …
Kirjoittaja
Iida Åfeldt
-
-
Tammikuussa, 11. päivä starttasi Puretreeni nettivalmennus, johon pääsin mukaan. Valmennus kesti kahdeksan viikkoa. Kahdeksan viikkoa sisälsi ruokavalion ja kaksi treeniohjelmaa. Valmentajina toimivat Nanna Karalahti ja Kukka Laakso. Ohjeet jokaiseen viikkoon …
-
Tällä hetkellä saan motivaatiota uusista lenkkareista ja Weledan uutuuksista. Tyypillisesti olen ostanut juoksukenkäni netistä värin ja ulkonäön perusteella. Muulla ei ole ollut väliä. Nyt niin monet ostot on mennyt pieleen, …
-
Ravinto on puhututtanut viime aikoina paljon. Mielestäni on hyvä asia, että ravinnosta keskustellaan ja uusia näkökulmia nousee esiin. Ruoka on sidottu ihmisten tunteisiin ja sen takia se varmaan herätää paljon …
-
Tuorepuuro yksi annos (vegaaninen, gluteeniton) 2,5 dl kasvimaitoa (kookos tuo ihanaa kermaisuutta, sitä käytän itse) 1/2 banaani 2 rkl chiasiemeniä 0,5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita ripaus vaniljajauhetta päälle runsaasti …
-
Viikko 6 oli itselläni treenitön ja mietin kovasti, että miten täältä laiskuudesta pääsee enää sinne salille. En vain saanut itseäni salille ollenkaan. Viikolla 5 olin ollut vatsataudissa ja sen jälkeen …
-
Viime viikolla kuivailin ystäväni Tiian kanssa. Olin kutsunut Tiian syömään ja samalla oli tarkoitus ottaa kuvia. Näistä kuvista tuli mielestäni juuri minun näköisiä, iloisia ja rakkaita. Vähän kyllä jännitti kun …
-
Ihastuin näihin huulirasvoihin reilu vuosi taakse päin. Taisivat juuri silloin saapua Suomeen. Näissä Hurraw -huulirasvoissa yhdistyy kyllä kaikki ne asiat, jotka ovat itselleni tärkeitä. Huulirasvat ovat raakoja, luonnonmukaisia ja tuubit …
-
Kuluneen viikon sunnuntaina vietettiin ravintolapäivää ja ystävien kanssa olimme viikkoa aiemmin miettineet minne menemme ravintolapäivänä. Olen aina halunnut olla mukana ravintolapäivässä oman ravintolan kanssa, mutten ole uskaltanut. Ystävien kanssa siinä …
-
Kookosöljyn jälkeen käytän eniten oliiviöljyä. Olen viettänyt pitkiä aikoja Italiassa, jolloin kävi hyvin selväksi, että rypsiöljyä ei enää ikinä ja oliiviöljynkin valinnan kanssa saa olla todella tarkkana. Suosin omassa …