hyvinvointi

Olo on ollut viime aikoina tosi lattea. Ehkä se on tämä korona, ehkä valon puute? Vai onko se vain tämä vuoden päättyminen, joka ei tunnu koskaan loppuvan ja jonka toivoisi…

KAUPALLINNE YHTEISTYÖ SYNLAB Loppu vuotta kohti kaikki tuntuu aina asteen verran raskaammalta ja pimeys syö oman osansa voimavaroista. Yhtäkkiä vaan väsyttää enemmän ja on vaikeampi saada itsestä samoja tehoja irti…

Todella monet ovat kyselleet, olenko sopeutunut uuteen kotiin. Ja todellisuudessa minusta tuntuu siltä, etten olisi koskaan muualla asunutkaan. Helsinki vilahtelee ajatuksissani, mutta siellä asumisesta tuntuu olevan puoli ikuisuutta. Vaikea käsittää,…

Viime päivät olen miettinyt sitä, kuinka kuormittava alkuvuosi on ollut. Olen elänyt sitä suorittaen ja jokainen viikko olen toiminut kuin kone odottaen aina viikonloppua vapaineen. Aamulla suorittaminen alkoi, sillä oli…

Viikonloppuna hermojani kiristi. Hyvä etten sunnuntaina hakannut päätä seinään, kun olin ollut kolme päivää lapseni kanssa ilman ainuttakaan sosiaalista kontaktia. Enpä olisi uskonut, että oikeasti odotan, että pääsen töihin maanantaina!…

Olen kuullut, että miehen hormonitoiminta muuttuu vuoden aikana yhtä paljon kuin naisen kuukaudessa. Onkin siis aika raskasta olla nainen. On todella raskasta, kun mielialat vaihtelee ylhäältä alas jopa päivän sisällä.…

Siis pakko sanoa, että aivan todella kaunis kuva. Terkuin raskausmahan ja raskausarvet omistava äiti, joka ei todellakaan ajattele olevansa kaunis saati seksikäs. Tää kuva todistaa, että kyllä mäkin voin olla…

Olen käynyt pari kuukautta kerran viikossa kuntosalilla. Joka kerta huokaisen syvään. Vanhat treenivaatteeni ovat hieman tiukkoja nykyiseen vartalooni, ensimmäinen makkara syntyy alushousujen rajasta, seuraava trikoiden vyötärökaistaleesta. Kolmas syntyy urheiluliivien alle.…

Ihailen lapsia hyvin monessa suhteessa. Olen aina tehnyt niin. Minusta lapsissa on vaan sitä jotain. Sitä jotain mikä meiltä aikuisilta puuttuu, kun yritämme liikaa, kun ajattelemme liikaa, kun kadotamme uskon…

Olen parissa postauksessani puhunut itsetunnosta. Pääset lukemaan aikaisemmat tekstini alta. Asiaa itsetunnosta Vinkit parempaan itsetuntoon Viimeisimmässä kirjoituksessa kerroin listanneeni omia vahvuuksiani, mutta myös heikkouksia ja miettinyt mikä niistä vaatii kehitettävää.…